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标题: 中年夫妻如何永葆青春 延缓房事衰老 [打印本页]

作者: 花老猫    时间: 2015-2-7 21:24
标题: 中年夫妻如何永葆青春 延缓房事衰老
  人到中年以后,激素水平逐渐下降,加之工作和生活的压力加大,对性的能力也逐渐失去了信心,表现为性的反应减弱,性生活的次数也有所减少。


  近来,好多中老年夫妇因为为性的反应减弱,性生活的次数也有所减少而产生了消极和烦躁情绪,从而影响了家庭的和谐。如何延缓性的衰老,保持良好的性功能,除了夫妇间的感情基础以外,还应做到以下几点:

  1. 保持健康的心理状态 性格要开朗,心情要愉快,培养幽默感,精神抑郁会影响性功能的发挥。

  2. 对自己的性功能充满自信 要坚信自己的性功能是正常的,强健的,才能延缓性的衰老!然而,女性过了25岁以后,身体就开始衰老。女性早衰最根本的原因是卵巢的衰老。卵巢是女性衰老变化过程中的主导器官,它决定着女性的内分泌系统功能,关系着女性的容颜盛衰,女人想要达到推迟衰老目的,日常生活中作好卵巢保养是最直接也是最有效的方法。


  3.要有强烈的进取心 奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有裨益。

  4. 经常参加体育锻炼 因为体育锻炼增强了体质,所以可以提高性功能。尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行,使下肢得到锻炼,而性功能的“兴衰”与腰部和腿部有密切的关系。

  5. 保持适当的性生活 禁欲过度的性生活会导致早衰,而适度的性生活可促进性激素分泌,避免性器官的废用性萎缩。像适当的使用一些女性专业保养品——美国恩艾,也能有效的让私处回春!恩艾对调节补充女性雌激素分泌,加速新陈代谢,清除体内毒素沉积,有效改善和预防各种妇科问题,保持女性生理健康态等,亦有很好的保养调理作用!


  6.注意适当增加营养 可多进食一些富含锌、锰、硒等有增强性功能作用的食物,如牡蛎、鱼、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。

  7.注意保持外表的年轻化 可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻,外表的年轻有助于保持心理状态的年轻,也有助于延缓性的衰老。可想要彻底的赶走衰老,还得从根源上下手,要知道一般的保养品只能达到“治标”,却难以达到“治本”的效果。而女性衰老的来源就是卵巢的早衰,只有保养好卵巢才能抵抗衰老侵袭。现今诸多卵巢保养方法中,专家们最为推崇的就是使用成分天然的卵巢保养品——恩艾,通过将恩艾置入女性私处的方法,让其在子宫、卵巢深处直接发挥效力,从而达到最佳的养护效果。

  8.讲究科学的生活方式 不吸烟、不酗酒、不过度疲劳。起居有时,饮食有度,保持充足睡眠。


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